Guaraná em pó 100grs
O guaraná é uma planta nativa da Amazônia, conhecida por suas propriedades energizantes e medicinais. O guaraná em pó é uma forma concentrada e prática de aproveitar seus benefícios:
- Aumento da energia e vitalidade
- Melhora da concentração e memória
- Estímulo ao metabolismo e perda de peso
- Antioxidante natural
- Redução do estresse e ansiedade
Receita: Vitamina de Guaraná
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de guaraná em pó
- 1 xícara de suco de frutas (laranja, maçã, etc.)
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 1 colher de sopa de mel
- Gelo a gosto
Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes em um liquidificador.
2. Bata até ficar homogêneo.
3. Adicione gelo e bata novamente.
4. Sirva imediatamente.
Dicas de uso:
- Adicione 1-2 colheres de sopa de guaraná em pó à sua vitamina ou suco diário.
- Misture com água ou suco de frutas para uma bebida refrescante.
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Lembre-se de que o guaraná é rico em cafeína, portanto, é recomendado consumir com moderação.
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