Mix de sementes funcionais 100grs
Benefícios do Mix de Sementes:
1. Rico em Nutrientes:
- O mix contém sementes de girassol, abóbora, linhaça, chia e psyllium, que juntos oferecem uma variedade incrível de vitaminas e minerais essenciais para a saúde, como vitamina E, ferro, magnésio e zinco.
2. Fonte de Ácidos Graxos Ômega-3:
- A linhaça e a chia são excelentes fontes de ômega-3, que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e são benéficos para a saúde cardiovascular.
3. Apoio à Digestão:
- O psyllium e as sementes de chia são ricos em fibras solúveis que ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo constipação e promovendo uma digestão saudável.
4. Controle do Apetite:
- As fibras presentes nesse mix aumentam a sensação de saciedade, ajudando no controle do apetite e contribuindo para uma alimentação equilibrada.
5. Antioxidantes Naturais:
- As sementes de girassol contêm antioxidantes que combatem os radicais livres, ajudando a proteger as células do corpo contra danos e envelhecimento precoce.
6. Energia Sustentável:
- Esse mix fornece uma combinação equilibrada de proteínas e gorduras saudáveis, oferecendo energia duradoura para o dia a dia.
Formas de Usar o Mix de Sementes:
1. Smoothies:
- Adicione uma colher de sopa do mix ao seu smoothie favorito. Além de enriquecer o sabor, você estará aumentando o valor nutricional da sua bebida. Experimente combinar com banana, espinafre e leite ou iogurte.
2. Saladas:
- Polvilhe o mix sobre saladas frescas para adicionar crocância e um toque nutritivo. Ele combina perfeitamente com folhas verdes, legumes variados e até frutas como abacate ou manga.
Incorporar esse mix na sua alimentação é uma maneira deliciosa de cuidar da saúde!
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